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朝シャンをやめて、夜のお風呂の時間に丁寧にシャンプーするだけでも抜け毛に効果的です。 抜け毛が多い人は緑茶を摂取しよう 抜け毛を予防するには食生活を見直すことが大事ですが、毎日健康的な食事を続けるのが難しいという人も多いでしょう。 そのような人は、緑茶を飲む習慣を取り入れてみまし...
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